Alabote Com Ragu Vegetal

Name: Alabote Com Ragu Vegetal
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha cortada em cubos de 2,5 cm; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham vinho branco seco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão fava descascado e descascado; 1 cp. queijo parmesão ralado tomilho fresco picado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) alho fresco picado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes, cortadas na diagonal; 1 Quilograma filetes de alabote cada); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos fatiados; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bifes de tira de Nova York; 1 cp. queijo parmesão ralado orégano fresco picado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Salsa italiana (apenas folhas); 680 pimenta habenero batatas vermelhas cozidas, fatiadas; 1 Oreos Recheados Duplos cada sal e pimenta preta; 1 cp. queijo parmesão ralado chalotas picadas

Alabote com ragu vegetal pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $6.77 por porção, receita capas 34% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 374 calorias, 38g de proteína, e 12g de gordura. Esta receita serve 6. Se você tem cebolas verdes, batatas, feijão branqueado e fava, e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 13 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Esta pontuação é incrível. Tentar Ragoût Vegetal, Vieiras Do Mar Com Ragoût Vegetal, e Ragout Vegetal Do Jardim para receitas semelhantes.

Instrucao

Levante a grelha do forno até o topo e ligue a grelha. Misture salsa, caldo, 1/2 colher de chá sal, 1/2 colher de chá pimenta e 1/4 xícara de óleo no processador de alimentos em baixo por 2 minutos. Reservar. Cubra a panela refogada de tamanho médio com spray de cozinha e adicione alho e chalotas; cozinhe 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Misture os cogumelos e as cebolas verdes e cozinhe por 5 minutos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras

Adicione tomilho, orégano e vinho, mexendo até engrossar o líquido.

Ingredientes que você precisará

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Adicione o feijão, as batatas e a mistura de óleo de salsa.

Ingredientes que você precisará

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Coberturas, Opcional

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Pincele o alabote com 1 colher de sopa de óleo, tempere com sal e pimenta restantes e grelhe 2 ou 3 minutos de cada lado ou até ficar firme.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Linguado

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Sirva imediatamente em uma tigela com ragu.Levante a grelha do forno até o topo e ligue a grelha. Misture salsa, caldo, 1/2 colher de chá sal, 1/2 colher de chá pimenta e 1/4 xícara de óleo no processador de alimentos em baixo por 2 minutos. Reservar. Cubra a panela refogada de tamanho médio com spray de cozinha e adicione alho e chalotas; cozinhe 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês

Cerejas Cristalizadas Adicionais

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Misture os cogumelos e as cebolas verdes e cozinhe por 5 minutos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras

Adicione tomilho, orégano e vinho, mexendo até engrossar o líquido.

Ingredientes que você precisará

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Adicione o feijão, as batatas e a mistura de óleo de salsa.

Ingredientes que você precisará

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Coberturas, Opcional

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Pincele o alabote com 1 colher de sopa de óleo, tempere com sal e pimenta restantes e grelhe 2 ou 3 minutos de cada lado ou até ficar firme.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Linguado

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Sirva imediatamente em uma tigela com ragu.

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Equipamento

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

abobrinha cortada em cubos de 2,5 cm 2Crosta: migalhas de biscoito graham

vinho branco seco 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

feijão fava descascado e descascado 1cp. queijo parmesão ralado

tomilho fresco picado 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

alho fresco picado 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolas verdes, cortadas na diagonal 1Quilograma

filetes de alabote cada)4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

cogumelos fatiados 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

bifes de tira de Nova York 1cp. queijo parmesão ralado

orégano fresco picado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

Salsa italiana (apenas folhas)680pimenta habenero

batatas vermelhas cozidas, fatiadas 1Oreos Recheados Duplos

cada sal e pimenta preta 1cp. queijo parmesão ralado

chalotas picadas

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para alabote. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O mark West Pinot Grigio com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 13 dólares por garrafa.