Alabote Provençal

Name: Alabote Provençal
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo picado (cerca de 3 Talos); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível funcho em fatias finas (cerca de 1 bulbo pequeno); 1 Oreos Recheados Duplos molho de limão e pimenta; 680 pimenta habenero filetes de alabote; 1 cp. queijo parmesão ralado tempero italiano seco; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola em fatias finas (cerca de 1 meio); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de laranja fresco; 1 Oreos Recheados Duplos casca de laranja ralada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomate sem sementes picado (cerca de 3 médios)

Halibut Provençal pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 265 calorias, 33g de proteína, e 6g de gordura por porção. Para $6.72 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Uma mistura de aipo, vinho, casca de laranja e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o vinho branco seco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado Vinho Branco como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 28 minutos. Com uma colher pontuação de 82%, este prato é tremendo. Receitas semelhantes incluem Alabote Provençal, Alabote Provençal, e Alabote Provençal Rápido.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 40

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola, a erva-doce, o aipo e o alho. Refogue 3 minutos ou até que os vegetais estejam macios.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione o vinho e os próximos 5 ingredientes. Deixe ferver; misture o tomate.

Ingredientes que você precisará

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Coloque o peixe em uma assadeira de 11 x 7 polegadas revestida com spray de cozinha. Colher a mistura de tomate sobre o peixe.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido

Asse, descoberto, a 400 por 15 minutos ou até que o peixe flocos facilmente quando testado com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Coloque os filés em pratos individuais. Colher a mistura de tomate uniformemente sobre cada porção.

Ingredientes que você precisará

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Equipamento

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Tomate Fatiado, Opcional

1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido

Ingredientes

Dose:

1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

aipo picado (cerca de 3 Talos)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho branco seco 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

funcho em fatias finas (cerca de 1 bulbo pequeno)1Oreos Recheados Duplos

molho de limão e pimenta 680pimenta habenero

filetes de alabote 1cp. queijo parmesão ralado

tempero italiano seco 1cp. queijo parmesão ralado

bifes de tira de Nova York 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola em fatias finas (cerca de 1 meio)2Crosta: migalhas de biscoito graham

sumo de laranja fresco 1Oreos Recheados Duplos

casca de laranja ralada 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomate sem sementes picado (cerca de 3 médios)

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O alabote pode ser emparelhado com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar É Santa Margherita Pinot Grigio. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 26 dólares.