Alabote Provençal

Name: Alabote Provençal
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo picado (cerca de 3 Talos); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível funcho em fatias finas (cerca de 1 bulbo pequeno); 1 Oreos Recheados Duplos molho de limão e pimenta; 680 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. filetes de alabote; 1 1 colher de sopa de orégano seco tempero italiano seco; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola em fatias finas (cerca de 1 meio); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sumo de laranja fresco; 1 Oreos Recheados Duplos casca de laranja ralada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath costeletas de lombo de porco desossadas, cortadas em pedaços de 5 cm; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sementes de abóbora não torradas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomate sem sementes picado (cerca de 3 médios)

Halibut Provençal pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 265 calorias, 33g de proteína, e 6g de gordura por porção. Para $6.72 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Uma mistura de aipo, vinho, casca de laranja e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o vinho branco seco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado Vinho Branco como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 28 minutos. Com uma colher pontuação de 82%, este prato é tremendo. Receitas semelhantes incluem Alabote Provençal, Alabote Provençal, e Alabote Provençal Rápido.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 40

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Cranberries (descongeladas, Se Congeladas)

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Pacotes Cada) Presunto Fatiado Finamente (24 Fatias)

Equipamento que você usará

6 Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Adicione a cebola, a erva-doce, o aipo e o alho. Refogue 3 minutos ou até que os vegetais estejam macios.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

2 Cebolas Brancas Ou Amarelas Pequenas A Médias, 1 Cortada Em Quatro E 1 Picada

Corte Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro

Adicione o vinho e os próximos 5 ingredientes. Deixe ferver; misture o tomate.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Coloque o peixe em uma assadeira de 11 x 7 polegadas revestida com spray de cozinha. Colher a mistura de tomate sobre o peixe.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Desnatado Ralado

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Asse, descoberto, a 400 por 15 minutos ou até que o peixe flocos facilmente quando testado com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Cranberries (descongeladas, Se Congeladas)

Coloque os filés em pratos individuais. Colher a mistura de tomate uniformemente sobre cada porção.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Equipamento

2 Xícaras De Cranberries (descongeladas, Se Congeladas)

6 Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Ingredientes

Dose:

1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

aipo picado (cerca de 3 Talos)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho branco seco 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

funcho em fatias finas (cerca de 1 bulbo pequeno)1Oreos Recheados Duplos

molho de limão e pimenta 6801 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

filetes de alabote 11 colher de sopa de orégano seco

tempero italiano seco 11 colher de sopa de orégano seco

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola em fatias finas (cerca de 1 meio)22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

sumo de laranja fresco 1Oreos Recheados Duplos

casca de laranja ralada 1Pedaços de toffee de barra de Heath

costeletas de lombo de porco desossadas, cortadas em pedaços de 5 cm 1Pedaços de toffee de barra de Heath

sementes de abóbora não torradas 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomate sem sementes picado (cerca de 3 médios)

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O alabote pode ser emparelhado com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar É Santa Margherita Pinot Grigio. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 26 dólares.