Alcachofra e erva-doce Caponata

Name: Alcachofra e erva-doce Caponata
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 14
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta, moída na hora; 425 pimenta habenero 1 cebola doce grande, picada grosseiramente; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 xícara de passas douradas, moídas grosseiramente; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo picado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bulbo de erva-doce, picado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa de folha plana fresca picada; 255 pimenta habenero pacote corações de alcachofra congelados, descongelados e picados; 2 dentes de alho em fatias finas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Golden raisin; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) casca de limão ralada; 1 2 colheres de chá de alho em pó bifes de tira de Nova York; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham com amêndoas (1,45 onças cada), picadas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinagre de vinho branco

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente Alcachofra e Caponatan de erva-doce. Uma porção deste prato contém aproximadamente 1g de proteína, 3G de gordura, e um total de 72 calorias. Para 50 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 14. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue aipo, cebola, molho de tomate e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 30%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Alcachofra e erva-doce Caponata, Figo e erva-doce Caponata, e Alcachofra Dip (Caponata) para receitas semelhantes.