Alecrim Ananás Frango

Alecrim Ananás Frango
Rosemary Pineapple Chicken pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 342 calorias, 49g de proteína, e 9g de gordura um. Para $2,3 por porção, receita abrange 26% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você pelo gosto de casa. Vá até a loja e pegue pimenta, gengibre moído, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa Fácil De Hortelã-Pimenta como sobremesa. 1 pessoa ficou satisfeita por ter experimentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 66%. Esta pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Rosemary Taiwanês E Bolos De Ananás Com Mel De Baunilha, Frango grelhado e salada de ananás com molho de ananás-Serrano, e Monte Cristo Frittata, lanças de ananás grelhadas com gengibre cristalizado e Pão de Pumpernickel com ricota de mel e alecrim.

Instrucao

1
Em uma frigideira grande, frango marrom na manteiga dos dois lados.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Cobertura Batida E Cerejas Marasquino Com Talo, OpcionalCobertura Batida E Cerejas Marasquino Com Talo, Opcional
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
2
Polvilhe com sal, alecrim, gengibre, colorau e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Pescoços De FrangoPescoços De Frango
Alface Romana, Tomate Fatiado E Cebola Roxa Fatiada, Para CoberturaAlface Romana, Tomate Fatiado E Cebola Roxa Fatiada, Para Cobertura
Mistura De Salada De Repolho TricolorMistura De Salada De Repolho Tricolor
8 (U-12) Camarões8 (U-12) Camarões
(tubo Grande)(tubo Grande)
3
Transfira para um 13-in untado. x 9-em. assadeira.
Equipamento que você usará
2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio
4
Coloque os anéis de cebola sobre o frango; despeje o suco de abacaxi sobre o frango.
Ingredientes que você precisará
8 Xícaras De Metades De Uva Verde8 Xícaras De Metades De Uva Verde
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
5
Leve ao forno, descoberto, a 350 por 45-55 minutos ou até que os sumos de frango estejam limpos.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h
Dose4
Pontuação De Saúde24
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