Alho-poró com manteiga e rabanetes podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 107 calorias, 2g de proteína, e 7g de gordura um. Para 69 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Uma mistura de azeite, alho-poró, sal kosher e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 38%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Rabanetes Com Manteiga Com Um Ovo Escalfado, Rabanetes com manteiga com ovos escalfados, e Vinagre-frango marinado com verduras e rabanetes com manteiga para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Aqueça o óleo e a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
2
Adicione as cebolinhas e cozinhe até dourar, cerca de 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado
3
Adicione os rabanetes e cozinhe mais um minuto.
Ingredientes que você precisará
Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)
4
Retire os cebolinhos e rabanetes da panela e reserve.
Ingredientes que você precisará
Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado
Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
5
Adicione o alho-poró, o caldo de galinha, o sal e o suco de limão e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que o alho-poró esteja amolecido, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Folhas De Estragão Recém Picadas, Para Enfeitar
Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)
6
Adicione a salsa, as cebolinhas e os rabanetes e misture bem.
Ingredientes que você precisará
Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado
Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)