Alho Rancho Frango

Alho Rancho Frango
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Garlic Ranch Chicken. Esta receita serve 4 e custa US $ 1,6 por porção. Uma porção contém 265 calorias, 31g de proteína, e 10g de gordura. Se você tiver azeite, metades de peito de Frango, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você pelo gosto de casa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Com uma colher pontuação 49%, este prato é muito bom. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Uma panela alho Rancho frango e legumes, Uma panela alho Rancho frango e legumes, e 15 minutos folha Pan Alho Rancho frango e legumes.

Instrucao

1
Alise ligeiramente o frango; Reserve. Em uma tigela rasa, misture o leite e o alho. Em outra tigela rasa, misture a farinha, a mistura de molho para salada e a pimenta. Mergulhe o frango na mistura de leite e cubra com a mistura de farinha.
Ingredientes que você precisará
MergulhoMergulho
Frango InteiroFrango Inteiro
AlhoAlho
PimentaPimenta
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
LeiteLeite
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Em uma frigideira grande, cozinhe o frango em óleo e manteiga em fogo médio por 6-8 minutos de cada lado ou até que não fique mais rosado.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
ManteigaManteiga
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde12
Revista