Almôndegas De Cogumelo De Peru
Uma porção deste prato contém aproximadamente 6g de proteína, 5g de gordura, e um total de 68 calorias. Esta receita serve 16 e custa 61 centavos por porção. Esta receita de simplesmente Receitas tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue carne de peru moída, sal kosher, manteiga e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 14%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Almôndegas De Peru Mussarela Com Molho De Tomate Merlot De Cebola Cogumelo, Peru de cogumelo Porcini com molho de cogumelos, e Almôndegas De Cogumelos Musculosos para receitas semelhantes.
Instrucao
1 Primeiro comece com as almôndegas. Derreta a manteiga em uma frigideira pequena em fogo médio.
Adicione as chalotas picadas e cozinhe delicadamente por 3 a 4 minutos até amolecer. Junte o alho picado e os cogumelos. Continue a cozinhar em fogo médio até que os cogumelos estejam cozidos e desistam de alguns, mas não de todos, de sua umidade. Junte as ervas da Provença.
Coloque em uma tigela e leve à geladeira rapidamente para esfriar.2 em uma tigela grande, coloque o peru moído, salsa, mostarda Dijon, vinagre balsâmico, raspas de limão se estiver usando, maionese, sal, pimenta preta e a mistura de chalota de cogumelo resfriada. Usando as mãos limpas, misture delicadamente o peru e outros ingredientes até ficar bem combinado. Não misture demais. 3 forme almôndegas, 1 a 1 1/2 polegadas de largura, dependendo da sua preferência. Almôndegas menores com ser mais fácil de servir como um aperitivo de uma mordida, almôndegas maiores para um prato principal.
Coloque almôndegas em uma bandeja. 4
Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio baixo a médio. Assim que o óleo estiver quente, coloque as almôndegas na panela, permitindo espaço ao redor de cada almôndega. Não amontoe a panela; se a panela não for grande o suficiente, cozinhe as almôndegas em lotes. Cozinhe delicadamente as almôndegas, virando-as com frequência para que fiquem levemente douradas por todos os lados. Se as almôndegas não estiverem dourando, aumente um pouco o fogo do queimador. 5 molho opcional.
Aqueça uma colher de sopa de azeite em uma frigideira em fogo médio.
Adicione as cebolas picadas e cozinhe até ficarem translúcidas, cerca de 4 a 5 minutos.
Adicione o alho e cozinhe por mais um minuto. Pulse os tomates enlatados em seus sucos no liquidificador ou processador de alimentos até serem picados, mas não completamente lisos.
Adicione os tomates à mistura de alho de cebola. Cozinhe por dez minutos.
Adicione sal e pimenta a gosto.
Adicione as almôndegas ao molho.
Polvilhe com um pouco de salsa picada para servir.