Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente Almôndegas de frango assadas com Peperonatan. Uma porção contém 884 calorias, 44g de proteína, e 35g de gordura. Esta receita serve 4. Para $3.38 por porção, receita capas 49% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 406 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue o dente de alho, alcaparras, ovo e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É trazido a você por Epicurious. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 98%. Tentar Almôndegas De Frango Assadas Com Peperonata, Almôndegas de frango assadas com Peperonata, e Frango Peperonata para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Pré-aqueça o forno a 400 ° F com prateleiras nos terços superior e inferior.
Equipamento que você usará
Forno
2
Misture os pimentões com 1 colher de sopa de óleo e asse em uma assadeira de 4 lados em um terço inferior do forno, mexendo ocasionalmente, até ficarem macios e dourados, cerca de 35 minutos.
Ingredientes que você precisará
Pimentao
Oleo
Equipamento que você usará
Forno
Frigideira
3
Misture as alcaparras, o vinagre, os flocos de pimenta vermelha e o restante 1/2 colher de sopa de óleo em uma tigela média e reserve.
Ingredientes que você precisará
Flocos De Pimenta Vermelha
Vinagre
Alcaparra
Oleo
Equipamento que você usará
Tigela
1
Mergulhe o pão no leite em uma tigela pequena até amolecer, cerca de 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
Pao
Leite
Equipamento que você usará
Tigela
2
Cozinhe pancetta, cebola e alho em 1 colher de sopa de óleo com 1/2 colher de chá de sal e pimenta em uma frigideira de 10 polegadas em fogo médio até que a cebola esteja amolecida, cerca de 6 minutos. Deixe esfriar um pouco.
Ingredientes que você precisará
Sal E Pimenta
2 Cebolas Roxas Picadas
Alho
Cebola
Oleo
Equipamento que você usará
Frigideira
3
Esprema o pão para remover o excesso de leite e descarte o leite. Bata levemente o ovo em uma tigela grande e misture com a mistura de frango, pancetta, pão e salsa. Forme 12 almôndegas e arrume em outra assadeira de 4 lados.
Ingredientes que você precisará
Almondega
2 Cebolas Roxas Picadas
Frango Inteiro
Salsa
Pao
Leite
Ovo
Equipamento que você usará
Tigela
Frigideira
4
Misture a pasta de tomate e o óleo restante da colher de sopa e pincele as almôndegas, depois asse no terço superior do forno até que as almôndegas estejam cozidas, 15 a 20 minutos.