Almôndegas de peru com lentilhas e molho de iogurte

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente Almôndegas de peru com lentilhas e molho de iogurte. Esta receita serve 4. Para $3.38 por porção, receita capas 42% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 732 calorias, 53g de proteína, e 22g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue migalhas de pão, ovos, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o pau de canela, você pode seguir este prato principal com o Sorvete de canela com batatas fritas de canela como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 2 horas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Almôndegas de Peru FALAFEL com molho de Iogurte De Limão, Almôndegas de abobrinha de peru com molho de iogurte de limão, e Almôndegas de Peru Mediterrâneo com molho de iogurte Herbado.

Instrucao

Em uma tigela grande, misture o peru moído com as migalhas de pão, tâmaras, ovos, sementes de gergelim, óleo de gergelim, 2 colheres de chá de sal e 1/2 colher de chá de pimenta. Cubra e leve à geladeira por 1 hora.

Ingredientes que você precisará

Peru Terrestre

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

5 Onças De Cebolinha Picada

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

Horario

óleo De Fritura, De Preferência Canola

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Pré-aqueça o forno a 40

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Enquanto isso, em uma panela média, cubra as lentilhas, alho, tomilho e canela com 2 polegadas de água; leve para ferver. Cozinhe em fogo moderadamente baixo até que as lentilhas estejam macias, cerca de 25 minutos.

Ingredientes que você precisará

Stoli Vanilla (opcional Para Dar Um Toque Especial)

Lentilha

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

2 Xícaras De Dentes De Alho

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Escorra as lentilhas e transfira para uma tigela; retire e descarte os temperos. Misture o azeite e o vinagre nas lentilhas e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca