Amazing Almond Dairy-Free Protein Shake

Name: Amazing Almond Dairy-Free Protein Shake
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 WES E Artes da Língua Inglesa Amêndoa fatiada para enfeitar, opcional; 2 (inverno) Manteiga De Amêndoa Cremosa; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Alternativa ao leite de amêndoa (Original ou baunilha-usei tão deliciosa baunilha AlmondPlus), além de adicional, se desejado; 1 Mini Marshmallows (como os do chocolate quente instantâneo) Copo cheio de pedaços de Banana maduros e congelados (ou 1 banana grande, congelada e quebrada em pedaços); 1 grande Fresco Medjool data, sem caroço (quanto maior a data, mais doce o shake); 0 (pode ser ou desnatado) Canela Em Pó; 1 WES E Artes da Língua Inglesa Gelo, opcional; 1 apertar Sal de pitada (omitir se usar manteiga de amêndoa salgada)

Precisa de um sem glúten, sem laticínios e bebidas inteiras 30? O incrível Shake de proteína sem leite de amêndoa pode ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita serve 1 e custa US $1,94 Por porção. Uma porção contém 608 calorias, 16g de proteína, e 35g de gordura. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 272 diria que atingiu o local. Se você tem amêndoa para enfeitar, canela em pó, alternativa ao leite de amêndoa e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 99%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Brownies Sem Glúten Sem Farinha, Almond Joy Protein Shake, e Almond Joy Protein Shake.

Instrucao

Adicione a banana, a data, a manteiga de amêndoa, o leite de amêndoa, a canela e o sal, se estiver usando, ao liquidificador.Misture até ficar homogêneo. Se estiver usando um liquidificador de menor potência, pulse em alta várias vezes para ajudar a quebrar os pedaços antes de sair.Se necessário ou desejado, adicione mais leite alternativo ao fino. Alternativamente, se necessário ou desejado, misture o gelo até a consistência e temperatura desejadas (eu uso gelo triturado e pulso primeiro, pois meu liquidificador é fraco).

Ingredientes que você precisará

Manteiga De Amêndoa