Anchovas Marinadas

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente as anchovas marinadas. Uma porção contém 571 calorias, 58g de proteína, e 28g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $11,56 por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 6 horas. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue anchovas, azeite extra-virgem, Vinho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para consumir o vinho branco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado Vinho Branco como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Essa pontuação é sólida. Tentar Anchovas marinadas com pão e manteiga, Anchovas Frescas Marinadas Em Salsa Verde, e Porco marinado com ameixas e anchovas para receitas semelhantes.

Instrucao

Divida as anchovas no meio, estripá-las e remova suas cabeças e espinhos. Lave-os escorra-os.

Ingredientes que você precisará

Anchova

Espalhe cerca de ½ das fatias de cebola no fundo de uma assadeira de vidro ou cerâmica 9×13.

Ingredientes que você precisará

Espalhar

Cebola

Equipamento que você usará

Cozimento

Coloque as anchovas por cima o mais próximo possível de uma única camada.

Ingredientes que você precisará

Anchova

Combine 1 xícara de vinagre e suco de limão e regue a mistura sobre o peixe. Cubra com cerca de ½ das fatias de cebola restantes.

Ingredientes que você precisará

Limao

Vinagre

Cebola

Peixe

Coloque as cebolas restantes em uma tigela pequena e despeje ½ xícara de vinagre de vinho branco restante sobre elas.

Ingredientes que você precisará

Vinagre De Vinho Branco

Cebola

Equipamento que você usará

Tigela

Deixe o peixe marinar em local fresco por 4-6 horas. Quando a carne das anchovas clarear e firmar (a acidez vai cozinhar) escorra-as e transfira-as para uma tigela diferente. Tempere-os levemente com sal e pimenta, adicione azeite extra-virgem para cobrir e decore-os com a cebola restante e o vinagre na tigela.

Ingredientes que você precisará

Azeite Virgem Extra