Ano Novo Três-salada de feijão e alcachofra

Ano Novo Três-salada de feijão e alcachofra
Ano Novo Três-salada de feijão e alcachofra pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita faz 12 porções com 194 calorias, 8g de proteína, e 8G de gordura um. Para 83 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Todosreceitas. Esta receita é apreciada por 32 foodies e cozinheiros. Será um sucesso no seu Reveillon evento. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 15 minutos. Se você tem orégano, salsa, feijão-garbanzo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. No geral, esta receita ganha um pontuação espetacular de 91%. Tentar Salada De Feijão De Alcachofra, Salada De Dois Feijões E Alcachofra, e Alcachofra, feijão-Lima e salada de ervilha para receitas semelhantes.

Instrucao

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Misture o feijão do Norte, o feijão garbanzo, as ervilhas de olhos pretos, as alcachofras, a cebolinha, o tomate e o alho em uma tigela. Misture com o azeite, vinagre balsâmico, salsa, orégano e pimenta do reino até ficar bem misturado. Leve à geladeira por 1 hora antes de servir.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa De Alho Em Pó1 Colher De Sopa De Alho Em Pó
Perna De Cordeiro (retirada Da Geladeira E Deixada Em Temperatura Ambiente 1 Hora Antes Do Preparo)Perna De Cordeiro (retirada Da Geladeira E Deixada Em Temperatura Ambiente 1 Hora Antes Do Preparo)
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
1 Alface Romana Pequena Picada1 Alface Romana Pequena Picada
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De EspessuraAté 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 15 m.
Dose12
Pontuação De Saúde42
Revista