Arepa con atum y Camarones (Arepa com atum e camarão)

Arepa con atum y Camarones (Arepa com atum e camarão)
Arepa con atum y Camarones (Arepa com Tunan e camarão) é uma receita Sul-americana que serve 4. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatária tem 2399 calorias, 91g de proteína, e 214g de gordura por porção. Para $1.65 por porção, receita capas 46% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 43 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Se você tem coentro, maionese, molho picante e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de cerca de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas Colombianas. Com uma colher pontuação de 0%, este prato é improvável. Arepa con Cerdo y Camarones (Arepa com carne de porco e camarão), Arepa con Guacamole y Camarones (Arepa com guacamole e camarão), e Arepa con Carne Asada (Arepa com carne grelhada ao estilo Colombiano) são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
Misture todos os ingredientes em uma tigela média. Tempere com sal e pimenta a seu gosto.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
1
Misture todos os ingredientes em uma tigela grande e deixe descansar na geladeira por pelo menos uma hora.
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
1
Coloque as arepas em um prato de servir, cubra com atum e camarão.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa
Tangerinas, CadaTangerinas, Cada
2
Polvilhe coentro, cebola roxa ou salsa e sirva imediatamente. Arepa Colombiano
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde40
Revista