Arroz de coco e feijão

Name: Arroz de coco e feijão
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 1 cebola amarela, picada; 4 dentes de alho, picados; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz de grão longo; 1 Oreos Recheados Duplos 5 balas de wafer Necco, divididas; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre fresco ralado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bacon defumado em cubos grossos; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha (ou caldo de legumes para opção vegetariana); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 cebola roxa média a grande, cortada em cubos; 425 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO feijão, enxaguado e drenado, ou 1 1/2 xícaras de feijão cozido; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 1 Whole Scotch bonnet chile (pode substituir um habanero inteiro)

Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente o arroz de coco e o feijão. Uma porção contém 493 calorias, 11g de proteína, e 22g de gordura. Esta receita serve 6. Para $1.07 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue feijão, scotch bonnet chile, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. 1925 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e lacto ovo vegetariano dieta. É trazido a você simplesmente receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 0%. Esta pontuação é improvável. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Tofu com curry de coco com feijão verde e arroz de coco, Tofu com curry de coco com feijão verde e arroz de coco, e Feijão preto e arroz de Coco-Limão.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma panela média em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Adicione as cebolas e refogue por 4-5 minutos, até que comecem a dourar nas bordas.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Adicione o alho e o arroz:

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Adicione o alho e o arroz, mexa bem e cozinhe por mais 2-3 minutos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Adicione o gengibre ralado, sal, água, caldo e leite de coco e mexa bem.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos

Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Adicione o feijão e polvilhe o tomilho sobre tudo.

Ingredientes que você precisará

Azeite Extra Virgem Goya

2 Xícaras De Dentes De Alho

Adicione todo o Scotch bonnet chile( ou habanero); temperará o arroz como faria uma folha de louro.

Ingredientes que você precisará

Scotch Bonnet Chili

Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)

Habanero Chili

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Cozinhe: leve para ferver, depois abaixe o fogo e cubra. O arroz deve ser feito em cerca de 15-20 minutos, dependendo do tipo de arroz que você está usando (algum arroz de grão longo leva mais tempo para cozinhar). Verifique após 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Retire do fogo, cubra: uma vez feito, retire do fogo e cubra por 10 minutos.

Servir: Fluff com um garfo.

Polvilhe com um pouco de suco de limão, se quiser. Descarte o habanero (ou coma, se você ousar!)

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado