Arroz Frito De Peru

Arroz Frito de Peru é uma receita sem glúten e sem laticínios com 4 porções. Este prato principal tem 376 calorias, 34g de proteína e 9g de gordura por porção. Por US$ 2,27 por porção, esta receita cobre 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e compre molho de soja, caldo de galinha, ovo e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pelo Taste of Home. 1 pessoa ficou feliz por ter experimentado esta receita. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora. Poucas pessoas gostaram realmente deste prato chinês. Com uma pontuação colherada de 77%, este prato é sólido. Experimente Arroz Frito de Peru para Dois, Arroz Frito de Peru e Arroz Frito de Peru para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela grande, leve o caldo para ferver. Junte o arroz. Reduza o calor; tampe e cozinhe por 45-50 minutos ou até que o líquido seja absorvido e o arroz esteja macio.

Ingredientes que você precisará

Caldo

Arroz

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Tempero Para Churrasco

Retire do fogo; legal. Cubra e leve à geladeira durante a noite.

Em uma tigela pequena, misture o peru e o molho de soja; cubra e leve à geladeira. Em uma frigideira grande antiaderente, cozinhe e mexa o ovo em fogo médio até firmar completamente.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja

1 Pão Branco Seco Em Cubos Ou 1 Pacote (12 Onças) De Cubos De Recheio Com Ervas

4 Onças De Manteiga Sem Sal (1 Palito), Em Temperatura Ambiente

Equipamento que você usará

Barras De Chocolate De Coco Pequenas, Picadas, Como Almond Joy

3/4 Xícara De Iogurte De Laranja

Retire e reserve.

Na mesma frigideira, refogue a cebola, o pimentão verde e o aipo no azeite até ficarem macios.

Ingredientes que você precisará

Pimentao

1/2 Libra De Tofu Firme, Cortado Em Cubos

1 Quilo De Macarrão Com Casca De Bebê, Cozido Al Dente

óleo De Semente De Uva (1 Colher De Sopa Para Assar O Pimentão E 2 Colheres De Sopa Para Refogar Os Vegetais)

Equipamento que você usará

Barras De Chocolate De Coco Pequenas, Picadas, Como Almond Joy

Adicione o arroz e o peru; cozinhe e mexa em fogo médio por 6-8 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Pão Branco Seco Em Cubos Ou 1 Pacote (12 Onças) De Cubos De Recheio Com Ervas

Arroz

Adicione a alface e o ovo reservado; cozinhe e mexa por 1-2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tomates Ameixa, Cortados Em Fatias Finas

4 Onças De Manteiga Sem Sal (1 Palito), Em Temperatura Ambiente

Sirva imediatamente.

Equipamento

2 Colheres De Sopa De Mistura De Tempero Para Churrasco

Barras De Chocolate De Coco Pequenas, Picadas, Como Almond Joy

3/4 Xícara De Iogurte De Laranja

Ingredientes

Dose:

190pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

arroz integral cru 11 colher de sopa de orégano seco

1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos 25pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

aipo picado 1

ovo, levemente batido 37pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pimenta verde picada 4721 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de galinha com sódio reduzido 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

molho de soja com sódio reduzido 1pequeno

cebola picada 47pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

Romaine desfiado 473pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

peito de peru cozido em cubos

Vinho recomendado: (caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído), Bebida, Peitos De Faisão Se ), Categoria De Produtos Alimentares, Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Arroz Frito funciona muito bem com Vinho, Bebida Alcoólica e Vinho Branco. O melhor vinho para comida asiática depende da cozinha e do prato - claro - mas estes brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Você pode experimentar Vinhedo Montoliva, Colheita Tardia, Vinhedo Viani, Barbera. Os revisores gostam bastante, com uma classificação de 4,5 em 5 estrelas e um preço de cerca de 20 dólares por garrafa.