Arroz integral e Burrito de feijão

Name: Arroz integral e Burrito de feijão
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 0 1/2 xícara de creme mexicano (pode substituir o creme fraiche); 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada feijão preto enlatado sem sal; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada cenouras em fatias finas ou trituradas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/2 colher de sopa de Lawry's ou outro tempero de sal; 1 Oreos Recheados Duplos sumo de limão fresco; 1 2 colheres de chá de alho em pó salsa jarred suave; 1 2 colheres de chá de alho em pó cheddar desfiado; 1 8 polegadas tortilha de 8 polegadas de trigo integral

A receita de arroz integral e Burrito de feijão pode satisfazer seu desejo mexicano por perto 15 minutos. Uma porção contém 333 calorias, 10g de proteína, e 15g de gordura. Para 100 centavos por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 1. Esta receita da Foodnetwork tem 9 fãs. Se você tem abacate, suco de limão, arroz integral e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Essa pontuação é ótima. Tentar Feijão e arroz burrito, Tigelas De Arroz de Burrito de carne e feijão de queijo, e Bolos De Feijão preto e arroz integral para receitas semelhantes.

Instrucao

Se o arroz cozido estiver frio, reaqueça-o no microondas. Quando quente, misture o Cheddar até que o queijo derreta. Reserve para esfriar até a temperatura ambiente.

Ingredientes que você precisará

Arroz Cozido

4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado

Equipamento que você usará

Chantilly Ou Sorvete De Baunilha E Nozes-pecã Torradas Adicionais, Opcional

Amasse o abacate e o suco de limão juntos em uma tigela pequena com um garfo até que se torne uma consistência espalhável.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado

1/2 Xícara De Creme Mexicano (pode Substituir O Creme Fraiche)

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Coloque a tortilha em uma tábua de cortar.

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Equipamento que você usará

Tabua

Espalhe o abacate amassado na tortilha, deixando uma borda externa de 1 polegada sem abacate. No terço inferior da tortilha, coloque em forma de tora o arroz, feijão, cenoura e salsa.

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

1/2 Xícara De Creme Mexicano (pode Substituir O Creme Fraiche)

Gordura De Porco

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Coberturas, Opcional

Dentes De Alho

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Role uma vez firmemente, depois dobre nas laterais e continue rolando. O abacate deve ajudar o burrito a ficar junto.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Creme Mexicano (pode Substituir O Creme Fraiche)

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Corte ao meio. Enrole em uma toalha de papel, seguida por uma camada de papel alumínio.

Ingredientes que você precisará

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Sirva à temperatura ambiente.

Equipamento

Chantilly Ou Sorvete De Baunilha E Nozes-pecã Torradas Adicionais, Opcional

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Tabua

Camarão Salteado

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Ingredientes

Dose:

1/2 xícara de creme mexicano (pode substituir o creme fraiche)23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

feijão preto enlatado sem sal 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

cenouras em fatias finas ou trituradas 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

1/2 colher de sopa de Lawry's ou outro tempero de sal 1Oreos Recheados Duplos

sumo de limão fresco 12 colheres de chá de alho em pó

salsa jarred suave 12 colheres de chá de alho em pó

cheddar desfiado 18 polegadas

tortilha de 8 polegadas de trigo integral

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Mexicano funciona muito bem com Pinot Noir, Riesling, e Rosé espumante. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. O Willamette Valley Vineyards Whole Cluster rosé de Pinot Noir com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 20 dólares por garrafa.