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Arroz jamaicano e ervilhas

Arroz jamaicano e ervilhas
Arroz jamaicano e ervilhas requer cerca de 1 hora e 55 minutos do início ao fim. Este prato tem 413 calorias, 12g de proteína, e 8G de gordura por porção. Esta receita vegana e sem glúten serve 4 e custos 69 centavos por porção. Se você tem tomilho, arroz, pimenta scotch bonnet e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por Foodnetwork. Com uma colher pontuação de 67%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes são Arroz Jamaicano & Ervilhas, Arroz jamaicano e ervilhas, e Arroz jamaicano e ervilhas.

Instrucao

1
Coloque o feijão e o alho em uma panela média e cubra com água fria. Leve para ferver e cozinhe até que o feijão esteja macio, cerca de 1 a 1 1/2 horas. Quando o feijão estiver macio, junte o leite de coco, a cebolinha, o gorro escocês e o tomilho e aumente o fogo para ferver. Junte o arroz, adicione um pouco de sal e pimenta, cubra a panela e cozinhe até que o arroz esteja macio e absorva a maior parte do líquido.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
1 Garrafa (11-1/2 Onças) De Molho Agridoce, Dividido1 Garrafa (11-1/2 Onças) De Molho Agridoce, Dividido
UisqueUisque
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
2/3 Xícara (4 Onças) De Gotas De Chocolate Meio Amargo2/3 Xícara (4 Onças) De Gotas De Chocolate Meio Amargo
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E PimentaCada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
Equipamento que você usará
8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
2
Transfira para uma tigela grande, saboreie o tempero, adicione mais sal e pimenta, se necessário, e decore com cebolinha fatiada.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
Goya SazonGoya Sazon
Equipamento que você usará
Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da CaixaComo O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 55 m.
Dose4
Pontuação De Saúde22
Sem glútenSem laticíniosVeganasVegetarianas
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