Arroz Selvagem Espaguete Frango

Name: Arroz Selvagem Espaguete Frango
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha cortada em cubos de 2,5 cm; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível espaguete, cozido e drenado; 3 cebolas verdes, picadas; 1 2 colheres de chá de alho em pó 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão vermelho, picado; 2 peito de frango inteiro desossado e sem pele, em cubos; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz selvagem, bem enxaguado

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o frango espaguete de Arroz Selvagem. Esta receita serve 4 e custa US $1,7 por porção. Uma porção contém 363 calorias, 23g de proteína, e 6g de gordura. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. 3 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Se você tem caldo de galinha, arroz, cebolinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 72%. Receitas semelhantes incluem Frango e arroz selvagem, Sopa De Arroz Selvagem De Frango, e Caçarola De Arroz Selvagem De Frango.

Instrucao

Refogue os pedaços de frango em azeite e reserve. Na mesma panela refogue arroz selvagem, cebolinha e pedaços de pimenta vermelha (cerca de 3 minutos).

Ingredientes que você precisará

Conchas De Canelone

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione o caldo de galinha, tampe e cozinhe por 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 Cm

Adicione o frango e o espaguete cozido. Cozinhe mais 10 a 12 minutos cobertos (mexa pelo menos uma vez para evitar que o espaguete grude). Quando estiver pronto, o frango deve estar muito macio e ter um bom molho cremoso para colocar no prato.

Ingredientes que você precisará

Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar