Asas crioulas-cajun
Asas Crioulas-Cajun levam aproximadamente 1 hora e 30 minutos do início ao fim. Uma porção deste prato contém cerca de 12 g de proteína , 30 g de gordura e um total de 320 calorias . Esta receita serve 14 pessoas e custa 61 centavos por porção. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Funciona bem como um aperitivo barato. É trazido a você pela Taste of Home. Poucas pessoas realmente gostaram deste prato crioulo. Se você tiver molho de pimenta, molho de tomate, asas de frango e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten e amigável ao FODMAP . Levando todos os fatores em consideração, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 32% , o que não é tão tremendo. Receitas semelhantes são Potes de Caranguejo Crioulos Cremosos , Macarrão com Frango Cajun e Frango Cajun Escurecido .
Instrucao
Em uma frigideira elétrica ou fritadeira, aqueça o óleo a 175°C. Frite as asas de frango, algumas de cada vez, por 10 a 12 minutos ou até que o suco saia transparente.
Misture o molho de tomate, a manteiga e o molho de pimenta em uma tigela grande; adicione as asas e misture bem.
Deixe descansar por 15 minutos.
Retire as asas do molho. Cubra e leve à geladeira por 8 horas ou durante a noite.
Coloque as asas em uma assadeira untada de 33 cm x 23 cm. Cubra e asse a 175 °C por 25 a 30 minutos ou até aquecer completamente. Destampe e asse por mais 5 minutos. Regue as asas com a gordura da assadeira; sirva imediatamente. Se desejar, sirva com molho de queijo azul e alho (receita abaixo).