Asas Frango Churrasco
A receita churrasco asas de frango poderia satisfazer o seu desejo americano em cerca de 45 minutos. Esta receita serve 60 e custa 22 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 5g de proteína, 4G de gordura, e um total de 70 calorias. Uma mistura de asas de frango, açúcar mascavo, suco de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Dia dos pais será ainda mais especial com esta receita. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Funciona bem como um hor d'oeuvre. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 11%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Asas Frango Churrasco, Mel-Churrasco Asas De Frango, e Rub Seco Picante Churrasco Asas De Frango.
Instrucao
Combine todos os ingredientes do molho em uma panela pesada. Cozinhe em fogo médio-baixo, mexendo, para aquecer e misturar os sabores, 10 a 12 minutos. Não ferva. Coe para remover o alho. Arrefecer até à temperatura ambiente. (Faz 3 xícaras.) Use imediatamente ou leve à geladeira, coberto, por até 2 semanas.
Pré-aqueça o forno a 350ºF.
Usando uma faca afiada, separe as asas de frango na junta. Reservar.
Coloque os pedaços de frango em uma tigela grande e misture bem com 1 1/2 xícaras do molho.
Coloque as peças em uma única camada em 2 ou 3 assadeiras (não as sobrecarregue).
Asse por 45 a 50 minutos, regando uma ou duas vezes com molho adicional.
Sirva as asas em uma travessa e polvilhe com as cebolinhas.
Por porção (10 peças, com o novo molho de churrasco de Sheila): 480 calorias, 15g de carboidratos, 40g de proteína, 29g de gordura, 120mg de colesterol por colher de sopa do novo molho de churrasco de Sheila: 20 calorias, 5g de carboidratos, sem proteína, sem gordura, sem colesterol