Asiática Pequeno-Almoço Tacos

Tacos de café da manhã asiáticos podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 397 calorias, 18g de proteína, e 25g de gordura por porção. Para $1.27 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue cebolinha, gengibre moído, tortilhas de farinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o molho de soja, você pode seguir este prato principal com o Panna Cotta com molho de morango-Vin Santo como sobremesa. Esta receita de Betty Crocker tem 1 fãs. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 38%. Esta pontuação não é tão espetacular. Tentar Tacos paran el Desayuno (Pequeno-almoço Tacos), Tacos Asiáticos, e Asian Steak Tacos para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 400 ° F. pique a batata em cubos de 1/2 polegada. Em tigela média, misture a batata com azeite, sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Coloque em uma única camada em uma folha de cookies não armazenada.

Ingredientes que você precisará

Rolinho De Frutas

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Asse por 45 a 60 minutos ou até ficar macio e levemente dourado.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Enquanto isso, em outra tigela média, misture salsicha, 1 colher de sopa do molho de soja, o xarope de bordo, gengibre, flocos de pimenta e 1 colher de chá do óleo de gergelim. Em uma frigideira de 10 polegadas, cozinhe a mistura de linguiça em fogo médio, mexendo ocasionalmente e quebrando a linguiça em pequenos pedaços, até que não fique mais rosa.

Ingredientes que você precisará

Xarope De Bordo Puro (de Preferência Grau B), Mais 4 Colheres De Chá Para Servir

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Queijo Zarella Meio-desnatado Ralado

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Em uma tigela pequena, bata os ovos, o respingo de água e 2 colheres de sopa da cebolinha. Misture os ovos em uma frigideira de 8 polegadas. Tempere com sal e pimenta a gosto.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Pacote De Mistura Natural Para Bolo

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Quando as batatas estiverem prontas, misture a mistura de 1 colher de sopa restante de molho de soja, 1 colher de chá restante de óleo de gergelim, o gochujang e o suco de limão.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

Gochujang

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Tortilhas quentes na frigideira ou no microondas. Monte tacos com tortilhas, linguiça, ovos, batatas e cebolinha restante.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Queijo Zarella Meio-desnatado Ralado

Pacote De Mistura Natural Para Bolo

Equipamento que você usará

Chantilly Ou Sorvete De Baunilha E Nozes-pecã Torradas Adicionais, Opcional

Camarão Salteado, Descascado

Equipamento

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Camarão Salteado

Camarão Salteado, Descascado

Chantilly Ou Sorvete De Baunilha E Nozes-pecã Torradas Adicionais, Opcional

Ingredientes

Dose:

3401 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

pacote em massa café da manhã salsicha de porco 6

crosta de torta de migalhas (Keebler)66-inchs

tortilhas de milho macias ou tortilhas de farinha El Paso® antigas para tacos macios e fajitas (6 polegadas)2Pedaços de toffee de barra de Heath

gochujang (pasta de pimenta do chile Coreano)43 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

cebolas verdes, finamente picadas 2Pedaços de toffee de barra de Heath

gengibre moído 1

Suco limão 12 colheres de chá de alho em pó

xarope de bordo real ou com sabor de bordo 12 colheres de chá de alho em pó

3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)1tblsp. vinagre de vinho tinto

flocos de vegetais mistos ou a gosto 1Oreos Recheados Duplos

flocos de pimenta vermelha esmagados 6camarão e veias

Sal e pimenta a gosto 2Pedaços de toffee de barra de Heath

Pitada de sementes de gergelim branco 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.6camarão e veias

Agua

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiático no menu? Tente emparelhar com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Barão Herzog Chenin Blanc (ou Kosher) com uma classificação de 4.1 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 12 dólares por garrafa.