Aspargos e fritada de tomate seca ao sol

Name: Aspargos e fritada de tomate seca ao sol
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 opinião espargos, pontas ásperas descartadas, cortadas em pedaços pequenos; 1 Oreos Recheados Duplos mostarda dijon (amarelo vai funcionar bem se você gosta disso melhor); 1 Oreos Recheados Duplos 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO tofu extra firme; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folha de manjericão fresco, rasgada em pedaços; 2 dentes de alho, picados; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath açafrão moído; 1 limão, suco de; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível levedura nutricional; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola, cortada em dados de 1/4 de polegada; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomate seco ao sol Embalado em óleo, finamente picado

Aspargos e fritada de tomate seca ao sol podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $1,71 Por porção. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 135 calorias, 11g de proteína, e 6g de gordura por porção. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tiver açafrão moído, dentes de alho, fermento nutricional e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Fritada com espargos e tomate seco ao sol, Alcachofra e Massa de tomate seca ao sol, e Massa Pesto De Tomate Seco ao sol com Zoodles.