Aspargos Frittata

Name: Aspargos Frittata
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) aspargos, pontas duras do caule estalaram e lanças cortadas diagonalmente em comprimentos de 1 polegada; 4 grande ovos levemente batidos; 2 (pode ser ou desnatado) 2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos; 1 pequeno cebola em fatias finas; 1 (pode ser ou desnatado) 1 onça de brotos de bambu, esquartejados; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Gruyère desfiado ou queijo suíço

Aspargos Frittata pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Para $1.14 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 10g de proteína, 9g de gordura, e um total de 145 calorias. Esta receita serve 6. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Vá até a loja e pegue aspargos, ovos, queijo suíço e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 36%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Aspargos Frittata, Aspargos Frittata, e Fritada de aspargos para dois para receitas semelhantes.