Atalho torta do Pastor Grego
Shortcut Greek Shepherd's Pie pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de pratos principais. Esta receita faz 8 porções com 237 calorias, 24g de proteína, e 8G de gordura um. Para $1.95 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Uma mistura de tempero Grego, dentes de alho, carne moída e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar as batatas, você pode seguir este prato principal com o Batatas-Doces Scones como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. É um razoar receita para os fãs de comida escocesa. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 62%. Receitas semelhantes são Shortcut Shepherd's Pie, Paleo Shepherd's Pie, e Torta do Pastor Grego.
Instrucao
Cozinhe a carne moída em uma frigideira antiaderente grande, mexendo até que a carne desmorone e não fique mais rosa; escorra.
Cozinhe abobrinha, cebola e alho na frigideira, mexendo ocasionalmente, 6 a 7 minutos ou até que os vegetais estejam macios.
Adicione a carne moída; misture o molho de macarrão e 2 1/2 colheres de chá de tempero Grego. Cozinhe em fogo baixo 3 a 5 minutos ou até aquecer completamente.
Despeje a mistura de carne em uma assadeira redonda de 3 quartos levemente untada.
Prepare purê de batatas congeladas de acordo com as instruções da embalagem. Misture o purê de batatas, permanecendo 1/2 colher de chá de tempero grego, queijo feta esfarelado, casca de limão e suco de limão. Colher a mistura de batata uniformemente sobre a mistura de carne; alise com a parte de trás da colher para cobrir completamente a mistura de carne.
Asse a 400 por 25 minutos ou até que as batatas estejam levemente douradas.
Nota: apenas para fins de teste, usamos o molho de massa de pimenta vermelha assada da Emeril.