Atualizado Chicken Chow Mein

Name: Atualizado Chicken Chow Mein
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Chinesa, Asiáticas
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de manjericão slivered; 454 pimenta habenero salsichas frescas de frango simples, cortadas em pedaços de 1/2 de polegada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha misturado com 3 colheres de sopa de molho hoisin e 2 colheres de chá de amido de milho; 2 pimentões vermelhos longos frescos, quentes semeados e finamente fatiados; 227 pimenta habenero macarrão de Ovo chinês fresco ou seco, cozido; 4 alho, picado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham gengibre picado; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de laranja fresco; 4 um pouco de abobrinha picada Sal; 113 pimenta habenero ervilhas, cortadas ao meio; 5 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Chicken Chow Mein atualizado pode ser apenas o Chinês receita que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $2,97 por porção. Este prato principal tem 655 calorias, 29g de proteína, e 37g de gordura por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Uma mistura de gengibre, suco de laranja, caldo de galinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o gengibre, você pode seguir este prato principal com o Bolo de gengibre com cobertura de gengibre cristalizada como sobremesa. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 41%. Receitas semelhantes são Atualizado Chicken Chow Mein, Como cozinhar yaki-chow, um cruzamento entre yakisoban e chow mein, e Chicken Chow Mein.

Instrucao

Em uma wok, aqueça 2 colheres de sopa do óleo.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione a linguiça de frango e frite em fogo alto, quebrando-a, até ficar cozido, 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Linguiça De Frango

Transfira para um prato.

Aqueça as 3 colheres de sopa restantes de óleo na wok.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione o alho e o gengibre e frite em fogo moderadamente alto até dourar, 1 1/2 minutos. Fora do fogo, misture as ervilhas e os pimentões por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Anéis De Pimentão Doce