Atum com crosta de sésamo

Name: Atum com crosta de sésamo
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 x bifes de atum, atum ahi; 2 x abacates maduros; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Sementes De Gergelim Preto; 2 Tbs 1 lata de pasta de tomate; 1 X pimenta preta moída; 2 x Molho Anago; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Maionese; 4 Tbs Mirin; 2 x Traço de vinagre de vinho de arroz; 2 X salada verde; 1 Oreos Recheados Duplos Sal; 6 Tbs Molho De Soja; 2 x maionese Wasabi; 2 Tbs Pó Wasabi; 2 Tbs Agua; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Sementes De Gergelim Branco

Atum com crosta de gergelim pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatarian serve 4 e custa $8.41 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 48g de proteína, 53g de gordura, e um total de 772 calorias. 113 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. Se você tem água, sementes de gergelim, sementes de gergelim e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o açúcar mascavo, você pode seguir este prato principal com o Cupcakes de açúcar mascavo com esmalte de manteiga marrom como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 97%. Essa pontuação é super. Tentar Atum com crosta de sésamo, Bifes de Atum com molho de espinafre e tomate, e Atum com crosta de gergelim e abacate com macarrão picante de abobrinha de gergelim para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

x bifes de atum, atum ahi 2

x abacates maduros 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

Sementes De Gergelim Preto 2Tbs

1 lata de pasta de tomate 1

X pimenta preta moída 2

x Molho Anago 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

Maionese 4Tbs

Mirin 2

x Traço de vinagre de vinho de arroz 2

X salada verde 1Oreos Recheados Duplos

Sal 6Tbs

Molho De Soja 2

x maionese Wasabi 2Tbs

Pó Wasabi 2Tbs

Agua 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

Sementes De Gergelim Branco

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum pode ser combinado com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'mais carnudos' como o atum podem absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Merlot de assinatura Darioush com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 69 dólares por garrafa.