Atum Crioulo

Name: Atum Crioulo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 2 dentes de alho picados; 411 pimenta habenero tomates cozidos; 170 pimenta habenero atum, escorrido e em flocos; 1 Oreos Recheados Duplos Tempero crioulo; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham farinha para todos os fins; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimenta verde picada; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3/4 xícara de biscoitos Oreo picados; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa

O atum Crioulo requer aproximadamente 20 minutos do início ao fim. Uma porção deste prato contém aproximadamente 10g de proteína, 7g de gordura, e um total de 133 calorias. Esta receita serve 6. Para 42 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Todosreceitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem farinha, leite, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 39%, o que é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Tunan crioulo e arroz, Bifes De Atum Crioulo Rei, e Atum Crioulo Portabella Derrete.

Instrucao

Em uma panela, refogue a pimenta verde na manteiga até ficar macia.

Ingredientes que você precisará

3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Junte a farinha, o açúcar, o sal e a pimenta até misturar. Adicione gradualmente o leite, mexendo sempre. Junte os tomates. Deixe ferver; cozinhe e mexa por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

Adicione o atum e o tempero crioulo; aqueça.

Ingredientes que você precisará

10 A 12 Camarões Grandes (21 A 25 Contagens), Descascados E Sem Veias, Com Cauda

Tangerinas, Cada

Equipamento

Cevada Perolada Branca

Ingredientes

Dose:

2Crosta: migalhas de biscoito graham

2 dentes de alho picados 411pimenta habenero

tomates cozidos 170pimenta habenero

atum, escorrido e em flocos 1Oreos Recheados Duplos

Tempero crioulo 2Crosta: migalhas de biscoito graham

farinha para todos os fins 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimenta verde picada 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

3/4 xícara de biscoitos Oreo picados 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são ótimas opções para atum. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'mais carnudos' como o atum podem absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Você poderia tentar Matanzas Creek Alexander Valley Merlot. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas e um preço de cerca de 28 dólares por garrafa.