Atum Italiano

Tunan Italiano pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém cerca de 32g de proteína, 20g de gordura, e um total de 583 calorias. Para $1.12 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de cebola, azeite, pimenta moída e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. Com uma colher pontuação de 77%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Salada De Atum Italiano, Tilapian Italiano, e Ovos Italiano.

Instrucao

Em uma panela grande, aqueça o azeite em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Refogue o alho em óleo até dourar. Junte a cebola e a água e cozinhe até que a cebola esteja macia. Junte o atum com o azeite, as azeitonas, o feijão, o sal de alho e a pimenta. Cubra, reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe enquanto a massa estiver cozinhando.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Massa De Pão De Milho

140g De Bacon Defumado Em Cubos Grossos

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

Tangerinas, Cada

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Leve uma panela grande de água levemente salgada para ferver.

Ingredientes que você precisará

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Adicione o macarrão e cozinhe por 8 a 10 minutos ou até ficar al dente; escorra. Misture o macarrão com a mistura de atum, cubra com Romano e sirva.

Ingredientes que você precisará

E Pimenta Laranja

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Tangerinas, Cada

Equipamento

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Ingredientes

Dose:

170pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

azeitonas pretas sem caroço, drenadas e picadas 425pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

grão de bico, escorrido e enxaguado 12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho, fatiado 1Pedaços de toffee de barra de Heath

4 a 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional 1Pedaços de toffee de barra de Heath

2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

penne pasta 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo Romano ralado 340pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

atum em azeite 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

bacon defumado em cubos grossos 1

cebola branca, cortada em cubos

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e rosé Wine são minhas principais opções para atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. The Wild & Wilder o exibicionista Merlot com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 19 dólares por garrafa.