Autêntico Hummus Do Oriente Médio (Chummus)

Name: Autêntico Hummus Do Oriente Médio (Chummus)
Prep time: 2 h 20 min
Cook time: 2 h 20 min
Total time: 2 h 20 min
Yield: 8
Cuisine: do Oriente Médio
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado azeite virgem extra, para chuviscar; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão garbanzo seco, embebido durante a noite; 1 cravo grande alho, picado ou mais a gosto; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível suco de limão fresco, ou mais a gosto; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem; 8 um pouco de abobrinha picada sal a gosto; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pasta tahini

O autêntico Hummus do Oriente Médio (Chummus) é um sem glúten e vegan receita com 8 porções. Uma porção contém 372 calorias, 9g de proteína, e 29g de gordura. Para 65 centavos por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Todosreceitas. Funciona melhor como um hor d'Oeuvre, e é feito em aproximadamente 2 horas e 20 minutos. Esta receita é apreciada por 332 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue azeite virgem extra, pasta de tahine, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. É um muito acessível receita para os fãs de comida oriental middl. Com uma colher pontuação de 95%, este prato é excelente. Receitas semelhantes incluem Tamboril Do Médio Oriente, Salada Do Oriente Médio, e Um Almoço Do Oriente Médio.

Instrucao

Lave o grão de bico e coloque em uma panela. Encha com água suficiente para cobrir em pelo menos 1 polegada.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Adicione bicarbonato de sódio, se estiver usando. Deixe ferver e cozinhe em fogo médio até que o feijão esteja muito macio, 1 1/2 a 2 horas.

Ingredientes que você precisará

1-1/4 Colheres De Chá De Flocos De Salsa Seca, Divididas

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

Escorra o feijão, reservando um pouco da água para usar mais tarde. Reserve um pequeno punhado de feijão inteiro para um enfeite.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Transfira o resto para um liquidificador ou se você tiver uma varinha mágica, uma tigela grande. Misture o feijão até ficar homogêneo, adicionando 1/2 xícara de azeite gradualmente.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York