Aveia Laranja

Name: Aveia Laranja
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) refrigerante diet; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) refrigerante diet; 186 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1/2 xícara de frutas para barrar 100% mirtilo; 0 (pode ser ou desnatado) casca de laranja ralada; 81 Nozes do tipo que você quiser (picadas) aveia de cozimento rápido; 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura

A receita de Aveia com Laranja pode ser feita em aproximadamente 10 minutos. Por 38 centavos por porção, esta receita cobre 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios, ovo-lacto vegetariana e vegana tem 213 calorias, 6g de proteína e 3g de gordura por porção. Esta receita serve 2. Poucas pessoas fizeram esta receita, e eu diria que acertou em cheio. Vá até a loja e compre açúcar mascavo, água, aveia de cozimento rápido e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pelo Taste of Home. Funciona bem como café da manhã. No geral, esta receita obtém uma incrível pontuação colherada de 84%. Orange Oatmeal, Orange Cranberry Oatmeal e Orange Cranberry Oatmeal são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Em uma panela pequena, leve para ferver a água, o suco de laranja e o sal. Junte a aveia e cozinhe por 1 minuto ou até que a aveia atinja a consistência desejada. Junte a casca da laranja.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Frutas Para Barrar 100% Mirtilo