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Babaghanouj

Babaghanouj
Babaghanouj requer em torno de 29 minutos do início ao fim. Este hor d'oeuvre tem 322 calorias, 4g de proteína, e 25g de gordura por porção. Para $1.0 por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 15. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue azeite, batatas fritas pita, tahine e algumas outras coisas para fazer hoje. Com uma colher pontuação de 22%, este prato não é tão excelente. Tente receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pulverize os lados cortados da berinjela com spray de cozinha. Grelhe a berinjela, com a pele voltada para baixo, coberta com tampa da grelha, em fogo médio-alto (350 a 40
Ingredientes que você precisará
Estragão OpcionalEstragão Opcional
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
2
10 minutos. Vire as metades da berinjela e grelhe 4 minutos ou até que a carne esteja bem dourada e macia.
Ingredientes que você precisará
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
3
Retire da grelha e deixe repousar 20 minutos ou até esfriar ao toque.
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
4
Retire a polpa das metades da berinjela em um grande filtro de malha de arame; deixe escorrer 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Equipamento que você usará
Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De FrangoCom Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango
5
Combine a polpa drenada, 2 colheres de sopa. azeite e os próximos 6 ingredientes em um processador de alimentos. Processe até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
6
Transfira para uma tigela; cubra e leve à geladeira por até 1 semana.
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
7
Para servir, transfira o molho para uma tigela; regue com uma pequena quantidade de azeite e polvilhe com páprica defumada e azeitonas.
Ingredientes que você precisará
1 Casca De Canelone De 8 Onças (12 Conchas), Embebida Em água Morna Por 2 Minutos1 Casca De Canelone De 8 Onças (12 Conchas), Embebida Em água Morna Por 2 Minutos
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
1 Pimenta Morita Seca1 Pimenta Morita Seca
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
8
Sirva com batatas fritas.
Ingredientes que você precisará
Chips PitaChips Pita
DificuldadeMedia
Pronto Em29 m.
Dose15
Pontuação De Saúde3
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