Babaghanouj

Babaghanouj
Babaghanouj requer em torno de 29 minutos do início ao fim. Este hor d'oeuvre tem 322 calorias, 4g de proteína, e 25g de gordura por porção. Para $1.0 por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 15. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue azeite, batatas fritas pita, tahine e algumas outras coisas para fazer hoje. Com uma colher pontuação de 22%, este prato não é tão excelente. Tente receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pulverize os lados cortados da berinjela com spray de cozinha. Grelhe a berinjela, com a pele voltada para baixo, coberta com tampa da grelha, em fogo médio-alto (350 a 40
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
2
10 minutos. Vire as metades da berinjela e grelhe 4 minutos ou até que a carne esteja bem dourada e macia.
Ingredientes que você precisará
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
3
Retire da grelha e deixe repousar 20 minutos ou até esfriar ao toque.
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
4
Retire a polpa das metades da berinjela em um grande filtro de malha de arame; deixe escorrer 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Equipamento que você usará
Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De FrangoCom Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango
5
Combine a polpa drenada, 2 colheres de sopa. azeite e os próximos 6 ingredientes em um processador de alimentos. Processe até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
6
Transfira para uma tigela; cubra e leve à geladeira por até 1 semana.
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
7
Para servir, transfira o molho para uma tigela; regue com uma pequena quantidade de azeite e polvilhe com páprica defumada e azeitonas.
Ingredientes que você precisará
1 Casca De Canelone De 8 Onças (12 Conchas), Embebida Em água Morna Por 2 Minutos1 Casca De Canelone De 8 Onças (12 Conchas), Embebida Em água Morna Por 2 Minutos
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
Biscoitos Variados Ou Chips De PitaBiscoitos Variados Ou Chips De Pita
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
8
Sirva com batatas fritas.
Ingredientes que você precisará
Chips PitaChips Pita
DificuldadeMedia
Pronto Em29 m.
Dose15
Pontuação De Saúde3
Revista