Bacalhau frito com radicchio slaw

Name: Bacalhau frito com radicchio slaw
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 1 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O Pimenta preta moída na hora; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto 1. Pique finamente o radicchio e o repolho transversalmente e jogue em uma tigela grande; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de passas douradas, moídas grosseiramente; 2 Dobre as alcaparras, azeitonas, tomilho e alecrim. Junte o vinagre e o óleo; 4 1 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O meio tamanho 41 pré-cozido e camarão; 680 pimenta habenero Sandwich assembly filetes de bacalhau do Atlântico, pele e ossos de alfinete removidos; 4 1 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O Cozinha; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Mostarda Dijon, dividida; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha; 476 Cada porção: Calorias; 35 gramas de proteína; 43 gramas de carboidratos; 6 gramas de fibra; 18 gramas de gordura; 2 gramas de gordura saturada; 70 mg. colesterol; 1,377 mg. sodio; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível rábano cremoso, dividido; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas marroquinas picadas; 4 1 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O Receita: bacalhau frito com radicchio slaw; 4 1 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O Torção do sanduíche: o bacalhau é frito na frigideira e depois coberto com slaw e dobrado entre o pão pumpernickel; 4 1 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O Torção do sanduíche: o bacalhau é frito na frigideira e depois coberto com slaw e dobrado entre o pão de pumpernickel. (Spencer Weiner / Los Angeles Times); 4 1 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O Receita: barriga de porco banh mi; 8 2 colheres de sopa de manteiga derretida fatias grossas pão pumpernickel, torrado; 1 cabeca Radicchio slaw radicchio, com núcleo e esquartejado longitudinalmente; 4 1 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O Radicchio: como escolher, armazenar e preparar; 1 chefe repolho roxo, corado e cortado ao meio longitudinalmente; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) alecrim picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 4 1 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O Sal; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham vinagre de xerez; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível radicchio slaw, dividido; 4 1 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O Acucar; 1 cp. queijo parmesão ralado tomilho picado; 4 1 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O Canola ou óleo vegetal para fritar; 4 1 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O VIDA E ESTILO DA CALIFÓRNIA

Bacalhau frito com radicchio slaw pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 1731 calorias, 193g de proteína, e 39g de gordura um. Para $18.62 por porção, receita capas 81% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita gostosa e satisfatória. É uma boa opção se você estiver seguindo um dairy free dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 30 minutos. Se você tiver filetes de bacalhau Atlântico de montagem de sanduíche, torção de sanduíche: o bacalhau é frito e coberto, sal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 83%. Essa pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Folha Pan Chili Lime Cod, Radicchio-Green Mango Slaw, e Radicchio - repolho Slaw com mel.

Ingredientes

Dose:

41 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O

Pimenta preta moída na hora 1tblsp. vinagre de vinho tinto

1. Pique finamente o radicchio e o repolho transversalmente e jogue em uma tigela grande 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 xícara de passas douradas, moídas grosseiramente 2

Dobre as alcaparras, azeitonas, tomilho e alecrim. Junte o vinagre e o óleo 41 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O

meio tamanho 41 pré-cozido e camarão 680pimenta habenero

Sandwich assembly filetes de bacalhau do Atlântico, pele e ossos de alfinete removidos 41 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O

Cozinha 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

Mostarda Dijon, dividida 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

farinha 476

Cada porção: Calorias; 35 gramas de proteína; 43 gramas de carboidratos; 6 gramas de fibra; 18 gramas de gordura; 2 gramas de gordura saturada; 70 mg. colesterol; 1,377 mg. sodio 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

rábano cremoso, dividido 3Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeitonas marroquinas picadas 41 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O

Receita: bacalhau frito com radicchio slaw 41 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O

Torção do sanduíche: o bacalhau é frito na frigideira e depois coberto com slaw e dobrado entre o pão pumpernickel 41 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O

Torção do sanduíche: o bacalhau é frito na frigideira e depois coberto com slaw e dobrado entre o pão de pumpernickel. (Spencer Weiner / Los Angeles Times)41 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O

Receita: barriga de porco banh mi 82 colheres de sopa de manteiga derretida

fatias grossas pão pumpernickel, torrado 1cabeca

Radicchio slaw radicchio, com núcleo e esquartejado longitudinalmente 41 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O

Radicchio: como escolher, armazenar e preparar 1chefe

repolho roxo, corado e cortado ao meio longitudinalmente 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

alecrim picado 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 41 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O

Sal 2Crosta: migalhas de biscoito graham

vinagre de xerez 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

radicchio slaw, dividido 41 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O

Acucar 1cp. queijo parmesão ralado

tomilho picado 41 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O

Canola ou óleo vegetal para fritar 41 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O

VIDA E ESTILO DA CALIFÓRNIA 41 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O

WES E Artes da Língua Inglesa 41 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O

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Whole Foods Market 41 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O

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Mercado fresco: cozinhando através das estações 41 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O

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Receita 41 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O

Spencer Weiner / Los Angeles Times 41 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O

Desportivo 41 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O

Estado Primário 30

Tempo Total: minutos 41 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O

72°

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O BACALHAU pode ser emparelhado com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio com uma classificação de 4,8 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 15 dólares por garrafa.