Bacalhau preto com vidro Hoisin com Bok Choy

Name: Bacalhau preto com vidro Hoisin com Bok Choy
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 680 pimenta habenero cabeça bok choy, cortada transversalmente em pedaços de 1 polegada de largura, verdes e Talos separados; 2 talos de aipo, esquartejados longitudinalmente e cortados em comprimentos de 2 polegadas; 30 camarão e veias Sal grosso e pimenta moída; 567 pimenta habenero filetes de bacalhau preto sem pele cada); 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Mostarda Dijon; 1 gengibre fresco (3 polegadas), descascado, em fatias finas, depois cortado em palitos muito finos; 3 cravo alho em fatias finas; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade; 1 cp. queijo parmesão ralado pacote de presunto em fatias finas; 1 Oreos Recheados Duplos sumo de limão fresco; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 monte cebolinha, aparada, cortada em comprimentos de 2 polegadas

Hoisin-Glazed Black Cod com Bok Choy é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian receita com 30 porções. Uma porção contém 32 calorias, 4g de proteína, e 1g de gordura. Para 42 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 2 pessoas ficaram felizes por terem tentado esta receita. Vá até a loja e pegue ketchup, talos de aipo, cebolinhas e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 24 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 51%. Essa pontuação é sólida. Tentar Bacalhau preto com vidro Hoisin com Bok Choy, Bok Choy, Shiitake e macarrão de alho, e Alho gengibre abobrinha macarrão tigela com salmão e bok Choy para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o frango com rack a 4 polegadas do calor. Em uma tigela pequena, misture hoisin, ketchup, mostarda e 1/2 colher de chá de suco de limão.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Pacote De Presunto Em Fatias Finas

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

4 Onças De Ervilhas, Aparadas E Cortadas Pela Metade

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Coloque o peixe em uma assadeira ou assadeira à prova de frangos de corte. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Pincele com a mistura hoisin. Grelhe até que o peixe esteja envidraçado e opaco por toda parte, 5 a 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

4 Onças De Ervilhas, Aparadas E Cortadas Pela Metade

Doce De Polvo Brite

Equipamento

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

Ingredientes

Dose:

680pimenta habenero

cabeça bok choy, cortada transversalmente em pedaços de 1 polegada de largura, verdes e Talos separados 2

talos de aipo, esquartejados longitudinalmente e cortados em comprimentos de 2 polegadas 30camarão e veias

Sal grosso e pimenta moída 567pimenta habenero

filetes de bacalhau preto sem pele cada)2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Mostarda Dijon 1

gengibre fresco (3 polegadas), descascado, em fatias finas, depois cortado em palitos muito finos 3cravo

alho em fatias finas 3Crosta: migalhas de biscoito graham

4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade 1cp. queijo parmesão ralado

pacote de presunto em fatias finas 1Oreos Recheados Duplos

sumo de limão fresco 2Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 1monte

cebolinha, aparada, cortada em comprimentos de 2 polegadas

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para o bacalhau. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O FitVine Wine Pinot Grigio com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.