Bacon canadense e fritada de batata

Name: Bacon canadense e fritada de batata
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bacon canadense picado grosseiramente ou presunto cozido; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível produto de ovo sem colesterol sem gordura ou 6 ovos; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira leite sem gordura (desnatado); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira cebolinha fresca picada ou 1 colher de sopa de cebolinha picada liofilizada; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível batatas marrons hash refrigeradas ao estilo do Sul; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão vermelho ou verde picado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira queijo cheddar desfiado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath folhas secas de tomilho

Bacon canadense e fritada de batata podem ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 286 calorias, 20g de proteína, e 13g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $1.74 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem pimentão, sal, produto de ovo sem colesterol e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 44%. Essa pontuação é sólida. Tentar Broccolini Canadense Bacon Frittata, Fritada de espinafre com Bacon canadense e queijo suíço, e Espargos, bacon canadense e fritada de queijo: baixo teor de carboidratos para receitas semelhantes.

Instrucao

Bata o produto do ovo, cebolinha, leite, sal, tomilho e pimenta em tigela média; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Pimenta

Tomilho

Leite

Sal

Ovo

Equipamento que você usará

Tigela

Pulverize uma frigideira antiaderente de 10 polegadas com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o pimentão; cozinhe e mexa em fogo médio 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Pimentao

Adicione as batatas; cubra e cozinhe de 8 a 10 minutos, mexendo sempre até que as batatas comecem a dourar. Junte o bacon canadense; cozinhe e mexa 1 A 2 minutos ou até aquecer bem.

Ingredientes que você precisará

Bacon Canadense

Batata

Adicione a mistura de ovos à frigideira; cubra e cozinhe em fogo médio-baixo até ficar definido, 6 a 9 minutos, levantando as bordas ocasionalmente para permitir que a mistura de ovos não cozidos flua para o fundo da frigideira.

Ingredientes que você precisará

Ovo

Equipamento que você usará

Frigideira

Polvilhe com queijo. Cubra; cozinhe até que o queijo derreta, cerca de 1 minuto a mais.

Ingredientes que você precisará

Queijo