Baga Fresca Napoleão
Berry Napoleão fresco pode ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 136 calorias, 5g de proteína, e 2G de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $1.93 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Uma mistura de amoras, framboesas, iogurte e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Lemon Berry Napoleon, Berry Napoleon com Grand Marnier Sabayon, e Ameixa Fresca Napoleão para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma tigela, misture delicadamente amoras e framboesas. Morangos do casco e do quarto; Reserve. Raspas de limão e suco 1/2 de limão. Processe o iogurte com raspas de limão, suco de limão, mel e metade dos morangos cortados no liquidificador. Cubra cada um dos 4 biscoitos de waffle ou açúcar com 1 colher de sopa de mistura de morango e iogurte, 1/3 xícara de mistura de amora-framboesa, outro fio de mistura de morango e iogurte; sanduíche com outro biscoito.
Decore com os morangos restantes e sirva.