Bagel de ovo e queijo Mexidos

Bagel de ovo e queijo Mexidos
O Bagel de ovo e queijo Mexidos pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção contém 291 calorias, 14g de proteína, e 12g de gordura. Esta receita serve 2. Para 67 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue bagel, pitada de pimenta, ovo e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 25%. Esta pontuação não é tão grande. Tentar Bacon e ovo Mac e queijo, Sanduíche de Bagel de presunto, ovo e queijo, e Bagel Quadrados Com Carne E Queijo para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque 1 fatia de queijo no lado cortado de cada metade do bagel.
Ingredientes que você precisará
QueijoQueijo
BagelBagel
2
Misture o ovo, o sal e a pimenta em uma tigela, mexendo com um batedor. Derreta a manteiga em uma frigideira antiaderente pequena em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
PimentaPimenta
SalSal
OvoOvo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
LevarLevar
TigelaTigela
3
Adicione a mistura de ovos; cozinhe, sem mexer, até que a mistura fique no fundo. Desenhe uma espátula no fundo da panela para formar coalhada. Continue cozinhando, mexendo ocasionalmente, até que a mistura de ovos esteja engrossada, mas ainda úmida. Imediatamente coloque metade do ovo sobre o queijo em cada metade do bagel.
Ingredientes que você precisará
QueijoQueijo
BagelBagel
OvoOvo
Equipamento que você usará
ESPATULAESPATULA
FrigideiraFrigideira
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose2
Pontuação De Saúde3
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista