Banana Chocolate refeição-em-um-Muffin

Banana Chocolate refeição-em-um-Muffin
Refeição de chocolate de Banana-em-um-Muffin pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 5g de proteína, 5g de gordura, e um total de 194 calorias. Esta receita serve 12 e custa 29 centavos por porção. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de azeite, ovos, lascas de chocolate e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 50 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 38%, o que é bastante ruim. Tentar Chocolate Banana Muffin, Banana Sem Ovo Chocolate Chip Muffin Tops, e Refeição em uma panela de Muffin para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Pulverize uma forma de muffin de 12 xícaras com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Equipamento que você usará
Bandeja MuffinBandeja Muffin
FornoForno
2
Misture bananas amassadas e açúcar mascavo em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Purê De BananaPurê De Banana
Açúcar MascavoAçúcar Mascavo
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Adicione os ovos, o azeite e o extrato de baunilha; misture bem.
Ingredientes que você precisará
BaunilhaBaunilha
AzeiteAzeite
OvoOvo
4
Misture a farinha, o cacau em pó, o fermento e a canela em uma tigela separada. Misture a mistura de banana na mistura de farinha. Dobre as lascas de chocolate e as nozes em massa. Distribua a massa nos copos de muffin.
Ingredientes que você precisará
ChocolateChocolate
FermentoFermento
Cacau Em PóCacau Em Pó
CanelaCanela
NozNoz
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
Equipamento que você usará
Forros MuffinForros Muffin
TigelaTigela
5
Asse no forno pré-aquecido até que um palito inserido no centro de um muffin saia limpo, 35 a 40 minutos.
Equipamento que você usará
PalitoPalito
FornoForno
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose12
Pontuação De Saúde5
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista