Banana com esmalte balsâmico-Manjericão
Plantains com esmalte balsâmico-Manjericão é um sem glúten e sem laticínios acompanhamento. Uma porção contém 209 calorias, 2g de proteína, e 3G de gordura. Esta receita serve 8. Para 69 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem margarina em bastão, manjericão, banana e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 38%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Fusilli com espargos manjericão e esmalte balsâmico, Tomates grelhados e macarrão de abobrinha de manjericão com esmalte balsâmico, e Mussarela frita, manjericão e pilhas de nectarina com esmalte balsâmico para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque o vinagre em uma panela pequena. Deixe ferver; cozinhe até reduzir para 1/4 xícara (cerca de 7 minutos).
Misture o vinagre, a manteiga, o mel, o manjericão e o sal em uma tigela pequena.
Coloque as bananas na grelha revestida com spray de cozinha; grelhe 10 minutos ou até ficar macio, girando e alinhavando com frequência com a mistura de vinagre.
Corte as bananas ao meio na diagonal.