Bananas Fritas No Forno

Bananas Fritas No Forno
Precisa de um prato lateral livre de laticínios? Bananas fritas no forno podem ser uma super receita para experimentar. Para 21 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Uma porção contém 112 calorias, 2g de proteína, e 1g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por Todosreceitas. Se você tem sal, migalhas de pão, Adoçante granular de sucralose sem calorias e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 45%, o que é bom. Tentar Frango frito no forno-o frango frito no forno picante certamente agradará a todos os seus convidados, Bananas Fritas, e Bananas Fritas Tailandesas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça um forno a 425 graus F (220 graus C).
Equipamento que você usará
Queijo Cheddar DesnatadoQueijo Cheddar Desnatado
2
Forre uma assadeira com papel manteiga e borrife com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Queijo Cheddar Desnatado Ralado1/2 Xícara De Queijo Cheddar Desnatado Ralado
Equipamento que você usará
4 Fatias De Pecorino, Com 1/4 De Polegada De Espessura4 Fatias De Pecorino, Com 1/4 De Polegada De Espessura
8 A 10 Palitos De Madeira8 A 10 Palitos De Madeira
3
Combine migalhas de pão, adoçante sem calorias, canela, gengibre e sal em uma tigela.
Ingredientes que você precisará
1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas
AdocanteAdocante
Papel De ArrozPapel De Arroz
Amêndoas Inteiras, Com Casca E TorradasAmêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
4
Pulverize fatias de banana em ambos os lados com o spray de cozimento.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Queijo Cheddar Desnatado Ralado1/2 Xícara De Queijo Cheddar Desnatado Ralado
Bolo De Libra De CranberryBolo De Libra De Cranberry
5
Enrole as fatias de banana na mistura de migalhas de pão para revestir e arrume as fatias na assadeira preparada.
Ingredientes que você precisará
Bolo De Libra De CranberryBolo De Libra De Cranberry
3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas
Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, OpcionalDiscos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional
Equipamento que você usará
8 A 10 Palitos De Madeira8 A 10 Palitos De Madeira
6
Borrife levemente as fatias de banana novamente.
Ingredientes que você precisará
Bolo De Libra De CranberryBolo De Libra De Cranberry
7
Asse no forno pré-aquecido até ficar crocante, 10 a 15 minutos.
Equipamento que você usará
Queijo Cheddar DesnatadoQueijo Cheddar Desnatado
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose2
Pontuação De Saúde8
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista