Bananas Fritas No Forno
Precisa de um prato lateral livre de laticínios? Bananas fritas no forno podem ser uma super receita para experimentar. Para 21 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Uma porção contém 112 calorias, 2g de proteína, e 1g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por Todosreceitas. Se você tem sal, migalhas de pão, Adoçante granular de sucralose sem calorias e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 45%, o que é bom. Tentar Frango frito no forno-o frango frito no forno picante certamente agradará a todos os seus convidados, Bananas Fritas, e Bananas Fritas Tailandesas para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça um forno a 425 graus F (220 graus C).
Forre uma assadeira com papel manteiga e borrife com spray de cozinha.
Combine migalhas de pão, adoçante sem calorias, canela, gengibre e sal em uma tigela.
Pulverize fatias de banana em ambos os lados com o spray de cozimento.
Enrole as fatias de banana na mistura de migalhas de pão para revestir e arrume as fatias na assadeira preparada.
Borrife levemente as fatias de banana novamente.
Asse no forno pré-aquecido até ficar crocante, 10 a 15 minutos.