Barcos de Abobrinha na Grelha

Barcos de Abobrinha na Grelha
A receita Zucchini Boats on the Grill pode ser feita em cerca de 45 minutos . Por US$ 1,24 por porção , esta receita cobre 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 12 g de proteína , 12 g de gordura e um total de 209 calorias . Esta receita serve 4. Funciona bem como um acompanhamento acessível. Vá até a loja e compre pimentas, azeitonas, abobrinhas e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pela Allrecipes. 343 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Com uma pontuação spoonacular de 73% , este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Zucchini Pizza Boats , Vegan stuffed zucchini boats e Crab Salad in Avocado Boats .

Instrucao

1
Prepare a grelha para calor indireto.
Equipamento que você usará
3 Colheres De Sopa De Pimentão Verde Picado3 Colheres De Sopa De Pimentão Verde Picado
2
Coloque a abobrinha em uma panela com água suficiente para cobrir. Leve para ferver e cozinhe por 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
3
Escorra, deixe esfriar e corte ao meio no sentido do comprimento. Retire a polpa até cerca de 1/4 de polegada da casca. Pique a polpa.
4
Em uma tigela, misture a polpa de abobrinha, pedaços de pão, pedaços de bacon, azeitonas, jalapeño, pimentas verdes, cebola, tomate e queijo cheddar. Tempere com manjericão, sal temperado e pimenta.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)
Raminhos De Endro Fresco Ou Estragão, OpcionalRaminhos De Endro Fresco Ou Estragão, Opcional
1-1/4 Colheres De Chá De Cebolinha Picada, Dividida1-1/4 Colheres De Chá De Cebolinha Picada, Dividida
Molho TeriakyiMolho Teriakyi
1 Colher De Sopa De Jalapeño, Cortada Em Fatias Finas1 Colher De Sopa De Jalapeño, Cortada Em Fatias Finas
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
5
Recheie as metades de abobrinha com a mistura de polpa. Sele cada metade recheada em papel alumínio.
Ingredientes que você precisará
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Equipamento que você usará
1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®
6
Coloque os pacotes de papel-alumínio na grelha preparada em fogo indireto. Cozinhe por 15 a 20 minutos, até ficar macio.
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde11
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista