Barras Cheerios® De 3 Ingredientes Sem Assar
No-Bake 3-Ingrediente Cheerios ® Bars pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Uma porção contém 79 calorias, 1g de proteína, e 2G de gordura. Esta receita serve 24. Para 17 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Betty Crocker. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Uma mistura de manteiga, cereais, marshmallows e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 20%, o que não é tão grande. Receitas semelhantes são No-Bake Caramel Cheerios ™ Bars, Snack-Bares Sem Assar Honey Nut Cheerios, e Cinco Ingredientes Sem Barras De Energia Para Assar.
Instrucao
Pulverize o fundo e os lados da panela de 13x9 polegadas com spray de cozinha. Em uma tigela grande para micro-ondas, manteiga de microondas e marshmallows descobertos em alta cerca de 2 minutos, mexendo após cada minuto, até que a mistura esteja lisa.
Misture imediatamente o cereal até ficar uniformemente revestido.
Despeje a mistura de cereais na panela. Com as costas amanteigadas de uma colher, pressione a mistura na panela até ficar uniforme. Deixe esfriar pelo menos 10 minutos.
Com faca de mesa, corte a mistura de cereais em 6 linhas por 4 linhas para fazer 24 barras. Conservar em recipiente frouxamente coberto.