Barras Crocantes De Aveia E Damasco
Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente barras crocantes de aveia e Damasco. Uma porção contém 95 calorias, 1g de proteína, e 4G de gordura. Esta receita sem laticínios serve 36 e custos 9 centavos por porção. Uma mistura de aveia comum, açúcar mascavo, margarina e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 24%. Esta pontuação não é tão incrível. Receitas semelhantes incluem Barras De Damasco De Aveia Crocante, Blueberry Zucchini Oat Bars, e blueberry bananan oat bars.
Instrucao
Coloque levemente a farinha em xícaras de medição secas e nivele com uma faca.
Coloque a farinha e os próximos 4 ingredientes (farinha através da baunilha) em um processador de alimentos e pulse 4 a 5 vezes ou até que a mistura de aveia se assemelhe a uma refeição grossa. Pressione metade da mistura de aveia no fundo de uma assadeira de 13 x 9 polegadas revestida com spray de cozinha.
Espalhe as conservas de damasco sobre a mistura de aveia.
Polvilhe a mistura restante de aveia sobre as conservas e pressione suavemente.
Asse a mistura a 350 por 35 minutos ou até dourar e borbulhar. Barras frescas completamente na panela em uma gradinha.