Barras De Aveia De Damasco

Name: Barras De Aveia De Damasco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada suco de maçã sem açúcar; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath ervilhas roxas; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível açúcar mascavo embalado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimenta chipotle picada grosseiramente; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 283 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. frasco de damasco para barrar; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia de cozimento rápido; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas

As barras de aveia de damasco são um sem lacticínios, ovo-lacto-vegetariano e vegan hor d'oeuvre. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2G de proteína, 4G de gordura, e um total de 124 calorias. Para 23 cêntimos por porção, receita abrange 3% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 16. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue frutas para barrar de damasco, sal, aveia de cozimento rápido e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pelo gosto de casa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 13%, o que não é tão espectacular. Se gostou desta receita, Poderá também gostar de receitas como Barras De Aveia De Damasco, Barras Crocantes De Alperce De Aveia, e Barras Crocantes De Aveia E Damasco.

Instrucao

Em uma tigela grande, misture a aveia, a farinha, o açúcar mascavo, o bicarbonato de sódio e o sal.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Roxas

Ombro

Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)

Xícaras De Pêssego Para Lanche

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Adicione o óleo e o sumo de maçã; mexa até humedecer. Reserve 1/2 xícara para cobertura.

Ingredientes que você precisará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Pressione a mistura de aveia restante em um 11-in. x 7 pol. assadeira revestida com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Equipamento que você usará

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

Espalhe a fruta de damasco para dentro de 1/4 pol. das bordas.

Ingredientes que você precisará

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

1/2 Litro De Creme De Leite Fresco Batido Para Servir

Polvilhe com mistura de aveia reservada.

Asse em forno a 325 por 30-35 minutos ou até dourar.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Equipamento

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Ingredientes

Dose:

33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

suco de maçã sem açúcar 0Pedaços de toffee de barra de Heath

ervilhas roxas 1581 Lb Mafaldi Fresco se possível

açúcar mascavo embalado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimenta chipotle picada grosseiramente 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

farinha para todos os fins 2831 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

frasco de damasco para barrar 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

aveia de cozimento rápido 0Pedaços de toffee de barra de Heath

pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas

Vinho recomendado: Espumante, Rosa Cintilante

Os vinhos espumantes e os espumantes ros9 são excelentes opções para os antipastos. Se você está servindo uma seleção de aperitivos, não pode errar com eles. Ambos são muito amigáveis com a comida e complementam uma variedade de sabores. Um vinho que pode provar é o Masia De La Luz Cava Brut. Tem 4, 9 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 12 dólares.

Masia De La Luz Cava Brut

Animada e intensa, esta Cava tem belas notas de maçã verde e mel, bem como uma acidez refrescante. Perfeito como aperitivo e com qualquer receita inspirada em frutos do mar.