Barras De Aveia Sem Assar

Barras De Aveia Sem Assar
Precisa de um refeição de manhã vegetariana? Barras de aveia sem assar podem ser uma receita tremenda para experimentar. Para 40 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 128 calorias, 2g de proteína, e 6g de gordura. Esta receita serve 16. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue amêndoas, canela em pó, açúcar e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Betty Crocker. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. No geral, esta receita ganha um não tão incrível pontuação spoonacular de 21%. Tentar Barras De Aveia Sem Assar, Tudo Aveia Assar Bares, e Barras De Passas De Aveia Sem Assar para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Unte o fundo e os lados da panela quadrada de 9 polegadas com uma pequena quantidade de manteiga.
Ingredientes que você precisará
3 Nabos Pequenos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura3 Nabos Pequenos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Em uma panela de 3 quartos, aqueça o açúcar, a manteiga, o mel e a canela em fogo médio, mexendo sempre. Ferva 1 minuto, mexendo sempre; retire do fogo. Misture as frutas secas. Misture os ingredientes restantes.
Ingredientes que você precisará
Frutos SecosFrutos Secos
Sorvete De Baunilha E Nozes AdicionaisSorvete De Baunilha E Nozes Adicionais
3 Nabos Pequenos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura3 Nabos Pequenos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasCom Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
3
Pressione a mistura na panela com as costas da colher de pau. Esfrie completamente, cerca de 30 minutos. Para barras, corte em 4 linhas por 4 linhas. Conservar frouxamente coberto à temperatura ambiente.
Equipamento que você usará
1 Xícara De Nozes Moídas Grosseiramente1 Xícara De Nozes Moídas Grosseiramente
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose16
Pontuação De Saúde2
Revista