Barras De Granola Sem Assar
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente as barras de Granola sem assar. Esta receita serve 54 e custa 9 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 1g de proteína, 2G de gordura, e um total de 58 calorias. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue firmemente açúcar mascavo, aveia de cozimento rápido, passas e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 11%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Não Assar Barras De Granola, Não Assar Barras De Granola, e Barras De Granola Sem Assar para receitas semelhantes.
Instrucao
Combine os primeiros 3 ingredientes em uma tigela grande; Reserve.
Leve o açúcar mascavo e a calda para ferver em uma panela pequena em fogo médio-alto, mexendo sempre; retire do fogo. Misture a manteiga de amendoim e a baunilha até misturar.
Despeje a mistura de manteiga de amendoim sobre a mistura de cereais, mexendo até ficar revestida; deixe repousar 10 minutos. Misture os pedaços de chocolate. Pressione a mistura em uma panela de 13 x 9 polegadas; esfrie na panela em uma gradinha.