Batata-Doce assada e Broccolini

Batata-Doce assada e Broccolini
Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, primal e acompanhamento inteiro 30? Batatas doces assadas e Broccolini podem ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 7g de gordura, e um total de 176 calorias. Para 62 centavos por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de azeite, sal kosher, batata-doce e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Essa pontuação é ótima. Tentar Salada de Ravioli com Broccolini, Batata Doce, Feta e Harissa, Batata-Doce Picante Assada No Forno, e Lombo de peru assado com ervas com molho de manga, limão e gengibre e batata-doce assada para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 42
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Misture 1 colher de sopa de azeite extra-virgem, tomilho, 1/4 colher de chá de sal kosher, pimenta do reino moída na hora e batata-doce em uma tigela grande, jogando para cobrir as batatas-doces uniformemente.
Ingredientes que você precisará
Azeite Virgem ExtraAzeite Virgem Extra
Pimenta Preta MoídaPimenta Preta Moída
BatataBatata
Sal KosherSal Kosher
TomilhoTomilho
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Coloque as batatas doces em uma panela de geléia e leve ao forno a 425 por 16 minutos.
Ingredientes que você precisará
BatataBatata
GeleiaGeleia
RolarRolar
Equipamento que você usará
FornoForno
FrigideiraFrigideira
4
Misture 1 colher de sopa de azeite extra-virgem, 1/4 colher de chá de sal kosher, pimenta vermelha esmagada e Broccolini em uma tigela, jogando para revestir Broccolini uniformemente.
Ingredientes que você precisará
Azeite Virgem ExtraAzeite Virgem Extra
Flocos De Pimenta VermelhaFlocos De Pimenta Vermelha
Sal KosherSal Kosher
BroccoliniBroccolini
Equipamento que você usará
TigelaTigela
5
Retire as batatas doces do forno e mexa. Disponha o Broccolini em uma assadeira com batata-doce; asse em 425 por 12 minutos ou até que o Broccolini fique crocante-macio e as batatas-doces fiquem macias.
Ingredientes que você precisará
BatataBatata
BroccoliniBroccolini
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
FornoForno
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde49
Revista