Batatas cremosas e Costeletas de porco

Batatas cremosas e Costeletas de porco podem ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 399 calorias, 40g de proteína, e 14g de gordura por porção. Para $2.94 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 33 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue creme condensado de sopa de cogumelos, molho worcestershire, ervilhas e algumas outras coisas para fazer hoje. Para consumir o leite, você pode seguir este prato principal com o Via Láctea Brownie Mordidas como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 91%. Essa pontuação é ótima. Tentar Costeletas e batatas cremosas da carne de porco do Rancho do fogão lento, Costeletas de porco em molho cremoso de champanhe com purê de alho rústico, e Caçarola Cremosa De Costeletas De Porco para receitas semelhantes.
Instrucao
Polvilhe costeletas de porco com sal temperado. Pulverize uma frigideira antiaderente grande com spray antiaderente para cozinhar.
Aqueça em fogo médio-alto até ficar quente.
Adicione costeletas de porco; doure bem dos dois lados.
Em uma assadeira de vidro de 13x9 polegadas (3 quartos), misture a sopa, o leite e o molho Worcestershire; misture até ficar homogêneo.
Adicione as batatas e as ervilhas; mexa até ficar revestido.
Coloque costeletas de porco douradas sobre a mistura de batata. Cubra com papel alumínio.
Asse a 177°. por 30 minutos. Descubra; asse por mais 20 a 25 minutos ou até que as batatas e as costeletas de porco estejam macias.