Batatas e produtos hortícolas recortados

Batatas e produtos hortícolas recortados
Precisa de um acompanhamento vegetariano ovo lacto? Batatas e vegetais recortados podem ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita serve 7 e custa 46 cêntimos por porção. Uma porção contém 176 calorias, 7g de proteína, e 5g de gordura. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Pascoa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue ervilhas, cebolas, batatas e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pelo gosto de casa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 49%. Esta pontuação é boa. Batatas recortadas para dois, Batatas Recortadas, e Batatas Recortadas são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
Em um 2-qt. prato próprio para micro-ondas, misture as batatas, as cenouras, a cebola e a água. Tampe e leve ao microondas em fogo alto por 5-1/2 minutos.
Ingredientes que você precisará
BatataBatata
CenouraCenoura
CebolaCebola
AguaAgua
Equipamento que você usará
MicroMicro
2
Adicione as ervilhas; cozinhe por mais 3 minutos ou até que os vegetais estejam macios.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
ErvilhaErvilha
3
Enquanto isso, em um 1-qt. prato próprio para micro-ondas, misture a farinha, o sal temperado, a mostarda, a pimenta e o leite até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Sal TemperadoSal Temperado
MostardaMostarda
PimentaPimenta
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
LeiteLeite
Equipamento que você usará
MicroMicro
4
Microondas, descoberto, em alta por 3-4 minutos ou até engrossar e borbulhar, mexendo ocasionalmente. Junte o queijo até derreter.
Ingredientes que você precisará
QueijoQueijo
Equipamento que você usará
MicroMicro
5
Escorra os legumes; adicione o molho de queijo e misture.
Ingredientes que você precisará
Molho De QueijoMolho De Queijo
VegetalVegetal

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose7
Pontuação De Saúde8
Revista