Cenouras glaceadas com mel e laranja

Cenouras glaceadas com mel e laranja
As cenouras glaceadas com mel e laranja requerem cerca de 35 minutos do início ao fim. Por 69 centavos por porção , esta receita cobre 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita rende 8 porções com 133 calorias , 1g de proteína e 6g de gordura cada. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Pode ser apreciado a qualquer hora, mas é especialmente bom para a Páscoa . Esta receita do Taste of Home requer pimenta, sal, amido de milho e hortelã. Funciona bem como um acompanhamento barato. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten e ovo-lacto-vegetariana . No geral, esta receita obtém uma pontuação colherada bastante ruim de 31% . Receitas semelhantes são cenouras glaceadas com mel e laranja , cenouras glaceadas com laranja e mel e cenouras glaceadas com mel e laranja .

Instrucao

1
Coloque 1 polegada de água em uma frigideira; adicione cenouras. Leve para ferver. Reduza o calor; tampe e cozinhe por 15-20 minutos ou até ficar crocante e macio.
Ingredientes que você precisará
1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar
1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)
2
Escorra e reserve.
3
Na mesma frigideira, refogue a cebolinha na manteiga até ficar macia. Junte o mel, a casca da laranja, o sal, a canela e a pimenta.
Ingredientes que você precisará
Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 CmAlface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm
Raspas De LaranjaRaspas De Laranja
Como Pistache Ou NozesComo Pistache Ou Nozes
6 Costeletas De Porco Ou Costeletas De Lombo Com Osso (8 Onças Cada)6 Costeletas De Porco Ou Costeletas De Lombo Com Osso (8 Onças Cada)
8 (U-12) Camarões8 (U-12) Camarões
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)
4
Combine o amido de milho e o suco de laranja até ficar homogêneo; mexa na mistura de cebola. Leve para ferver; cozinhe e mexa por 1-2 minutos ou até engrossar.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Frutas Para Barrar 100% Mirtilo1/2 Xícara De Frutas Para Barrar 100% Mirtilo
Bastões De Doces AdicionaisBastões De Doces Adicionais
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
5
Retorne as cenouras para a panela. Cozinhe e mexa por 2 minutos ou até aquecer.
Ingredientes que você precisará
1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)
6
Polvilhe com hortelã.
Ingredientes que você precisará
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose8
Pontuação De Saúde4
Revista