Batatas Fritas Com Abacate
Você nunca pode ter muitas receitas americanas, então experimente as batatas fritas com abacate. Para 75 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita livre de laticínios tem 209 calorias, 5g de proteína, e 13g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Funciona melhor como acompanhamento e é feito em aproximadamente 30 minutos. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você por minhas receitas. Uma mistura de panko, sal kosher, ovos e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Com uma colher pontuação de 39%, este prato é bastante ruim. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Batatas Fritas Com Abacate, Batatas Fritas Com Abacate, e Batatas Fritas Com Abacate.
Instrucao
Em uma panela média, aqueça 1 1/2 pol. óleo até registrar 375 em um termômetro de fritar.
Enquanto isso, misture a farinha com 1/4 colher de chá. sal em um prato raso. Coloque os ovos e a panko em pratos rasos separados. Mergulhe o abacate na farinha, sacudindo o excesso. Mergulhe no ovo, depois panko para revestir. Coloque em 2 placas em uma única camada.
Frite um quarto das fatias de abacate de cada vez até dourar profundamente, 30 a 60 segundos.
Transfira as fatias para um prato forrado com toalhas de papel. Mantenha aquecido no forno enquanto cozinha os abacates restantes.
Polvilhe com sal a gosto.